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大连娱网棋牌网址:如何自检乳腺疾病?简单4步,每个女人都会做

2020-01-10 00:00:0039健康网
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核心提示:乳腺疾病是困扰女性的常见疾病之一,比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等,这种乳腺疾病严重的影响了女性朋友的身心健康,因此每个月自我检查乳腺非常重要。

  如何自检乳腺疾病?乳房是女性患病率最高的部位之一,学会自检乳腺疾病对于女性朋友来说是非常重要的,这样可以早发现早治疗,从而防止疾病恶化,那么女性朋友平常该如何自检乳腺疾病呢?

  妇科专家提醒:通过乳腺疾病自我检查,可以有效的预防乳腺癌的发生。女性自检乳腺疾病步骤如下:

  1.观

  平躺在床上,在右肩的下面放一个枕头,把右手以s弯的方式曲到头下,重复上面“触”的方法,来检查两侧乳房有没有问题。

  4.拧

  专家提醒,女性在进行乳腺疾病自检时,除了要检查乳房,还要检查一下腋下有没有淋巴肿大,最后一步就是用自己的大拇指以及食指压拧乳头,检查双侧乳房有没有异常分泌物。

  对于乳房健康,女性朋友们一定不可以大意,要学会如何自检乳腺疾病,这样当疾病发生时才可以尽早的去医院接受治疗,从而有效的预防乳腺癌的发生。除此之外,生活中还要劳逸结合,合理饮食,这样才能拥有一个健康的身体。


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